Inilah Manfaat Buah Kelengkeng Untuk Pengobatan Dan Kesehatan

Manfaat Buah Kelengkeng - Buah Kelengkeng mengandung banyak vitamin C yang setara dengan 80% kebutuhan harian. Buah ini juga mengandung mineral seperti zat besi, fosfor, magnesium dan kalium. Itu juga kaya vitamin A dan penting untuk anti-oksidan.

Selain itu buah keKelengkeng juga berkhasiat untuk kesehatan dan pengobatan, berikut ini ulasannya:

manfaat buah kelengkeng buat pengobatan dan kesehatan

1. Mengobati Masalah Saraf

Kelengkeng bisa mengatasi masalah saraf dan sangat dianjurkan sebagai anti-depresan. Mereka memberikan efek relaksasi pada saraf dan telah terbukti memperbaiki fungsi saraf, menurunkan iritabilitas dan mengurangi kelelahan. Kelengkeng bisa mengobati neurosis neurasthenik dan insomnia dan juga mampu mengatasi gangguan neurasthenic dan tidur.

2. Untuk Penyembuhan Luka

Kelengkeng meningkatkan kemampuan penyembuhan luka. Dengan polifenol, itu membantu untuk melawan radikal bebas dalam tubuh dan mencegah kerusakan sel. Ini juga membantu mengurangi risiko mengembangkan jenis kanker tertentu.

3. Mencegah Anemia

Kelengkeng meningkatkan sirkulasi darah dan asimilasi besi dalam tubuh manusia. Ini tidak menyebabkan anemia.

4. Meningkatkan Tingkat Energi

Salah satu manfaat Kelengkeng terbaik dan efektif yaitu Kelengkeng merupakan Energy Enhancer yang sangat baik dan merupakan tonik Qi yang sangat baik, yang meningkatkan energi dalam jangka panjang. Termasuk tonik Qi, dapat digunakan untuk meredakan insomnia, pelupaan dan kecemasan juga yang merupakan hasil dari kekurangan darah dan Qi.

5. Rendah kalori

Buah ini rendah lemak dan kalori; Ini adalah pilihan sehat bagi mereka yang ingin mengurangi lemak dari tubuh mereka. Buah keKelengkeng juga mengandung karbohidrat kompleks yang meningkatkan energi, meningkatkan daya tahan dan mengurangi keinginan untuk makan. Setengah cangkir Kelengkeng mengandung hanya 35 kalori menjadikannya sebagai tambahan yang sehat untuk diet rendah kalori.

6. Kaya vitamin C

Kelengkeng memiliki kandungan vitamin C yang tinggi, yang berguna dalam melindungi tubuh terhadap meriang dan flu dan meningkatkan ketahanan tubuh. Vitamin C juga dapat memperbaiki kondisi kulit.

7. Meredakan Stres

Buah keKelengkeng baik untuk jantung karena dapat mengurangi stres dan kelelahan. Buah Kelengkeng juga dapat mengurangi risiko serangan jantung dan stroke.

8. Meningkatkan kesehatan kulit

Kelengkeng bermanfaat untuk kulit juga. Kelengkeng mengandung sifat anti-penuaan dan terbukti meningkatkan kesehatan kulit. Buah ini sangat bermanfaat untuk kulit yang lembut di sekitar mata, meminimalkan pengelupasan dan keretakan kulit dan memperbaiki warna kulit. Ini juga membuat gigi dan gusi dalam kondisi baik dan sehat.

9. Mengurangi Berkeringat

Kelengkeng juga berguna untuk mengurangi berkeringat, hal ini dapat membantu agar tidak cepat kehilangan cairan tubuh.

10. Mengobati gigitan ular

Biji Kelengkeng bisa digunakan untuk mengobati gigitan ular, aplikasikan biji Kelengkeng pada area gigitan ular.

Referensi: http://nl.hair-action.com/gezondheid-en-welzijn/top-10-geweldige-gezondheidsvoordelen-van-longan/

Share this post