Ada Masalah Kulit yang Sering Terjadi disaat Berbadan dua? Begini Metode Mengatasinya

Timbulnya masalah kulit sepanjang kehamilan kerap jadi keluhan bunda berbadan dua( bumil). Permasalahan kulit ini bisa membuat rasa yakin diri Bumil jadi menyusut. Ayo, tahu masalah kulit apa saja yang sering terjadi disaat berbadan dua dan gimana metode mengatasinya.

Bermacam- macam hal dapat menimbulkan munculnya masalah kulit disaat berbadan dua, mulai dari perubahan kadar hormon dan sirkulasi darah dalam tubuh, penurunan fungsi sistem imunitas tubuh, hingga pertambahan berat tubuh.

Bermacam Masalah Kulit pada Bunda Hamil 

Berikut ini merupakan sebagian permasalahan kulit yang sering timbul selama kehamilan:

1. Bercak hitam pada wajah( pregnancy mask)

Salah satu masalah kulit yang sering menimbulkan rasa tidak nyaman pada bunda berbadan dua ialah timbulnya bercak hitam pada beberapa bagian kulit, seperti dahi, pipi, hidung, dan di atas bibir

Supaya bercak hitam tersebut tidak makin nampak jelas, Bumil bisa menerapkan beberapa metode berikut:

• Pakai tabir surya dengan SPF 15 disaat Bumil mau keluar rumah.
• Kenakan topi ataupun payung yang dapat melindungi kulit Bumil dari paparan cahaya matahari langsung.
• Mengurangi kegiatan di luar ruangan disaat siang hari.

2. Jerawat( pregnancy pimples)

Perubahan hormon selama kehamilan bisa menimbulkan kelenjar minyak memproduksi lebih banyak sebum. Hal ini bakal menambah resiko timbulnya jerawat. Jikalau wajah Bumil memanglah telah berjerawat saat sebelum berbadan dua, maka kondisinya dapat bertambah parah disaat berbadan dua.

Nah, untuk mengurangi resiko timbulnya jerawat disaat berbadan dua, Bumil dapat mencoba beberapa langkah berikut:

• Bersihkan wajah 2 kali 1 hari, dengan sabun wajah berbahan ringan dan tidak memiliki pewangi.
• Pakai pelembap serta kosmetik yang berlabel oil- free ataupun non- comedogenic.

Apabila mau memakai obat buat menanggulangi jerawat, konsultasikan dahulu dengan dokter, sebab beberapa obat jerawat tidak aman untuk bunda berbadan dua.

3. Stretch marks

Meregangnya kulit seiring perut yang makin membengkak ialah faktor timbulnya stretch marks pada bunda berbadan dua. Sesungguhnya kulit mempunyai elastisitas yang bisa menyesuaikan diri terhadap perubahan. Tetapi, bila pertambahan berat badan serta ukuran janin memaksa kulit Bumil meregang sampai melewati batasan maksimal, bakal muncul stretch marks pada perut Bumil.

Umumnya stretch marks timbul pada perut, buah dada, paha, dan bokong. Buat menghindari permasalahan kulit ini, Bumil bisa melakukan beberapa hal berikut:

• Mengoleskan minyak almond pada perut secara tertib. Metode ini pula bisa kurangi jumlah stretch marks pada kulit.
• Teratur melakukan olahraga ringan.

4. Varises

Bunda berbadan dua berisiko hadapi varises sebab badannya lagi menyesuaikan diri buat menyuplai darah ke janin. Varises ditandai oleh guratan kebiruan yang umumnya nampak pada tungkai serta kaki. Tidak hanya menggangu penampilan, varises juga dapat membuat bunda berbadan dua merasa tidak nyaman, serta terkadang memunculkan rasa sakit.

Bumil dapat mencegah dan mengurangi gejala yang timbul akibat varises dengan metode:

• Memakai stoking penyokong ataupun stoking kompresi.
• Teratur melakukan berolahraga ringan sepanjang masa kehamilan. Dengan teratur olahraga, perputaran darah di dalam badan Bumil bakal lebih lancar.
• Penuhi kebutuhan vit C disaat berbadan dua, untuk melindungi pembuluh darah senantiasa elastis serta sehat.
• Memosisikan kaki lebih besar daripada jantung, disaat tiduran. Posisi ini bisa meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh.
• Menghindari kenaikan berat badan yang melampaui batas.
• Tidak duduk ataupun berdiri sangat lama.
• Membatasi konsumsi garam. 

Tetapi, tidak selamanya perubahan kulit disaat berbadan dua mengganggu. Ada pula perubahan kulit yang dikenal dengan pregnancy glow, yang dapat membikin bunda berbadan dua nampak lebih menawan.

Meski penyebab nyatanya belum dikenal, pregnancy glow diyakini berlangsung sebab terdapatnya peningkatan volume darah serta produksi beberapa hormon disaat kehamilan. Hal ini membuat kulit bunda berbadan dua nampak merah merona serta kenyal, dan nampak lebih halus serta berseri.

Beberapa masalah kulit yang sudah dipaparkan di atas sering terjadi disaat berbadan dua. Tetapi jangan takut, masalah- masalah tersebut umumnya bakal lenyap dengan sendirinya sehabis Bumil melahirkan. Tetapi, apabila merasa sangat terganggu dengan masalah kulit disaat berbadan dua, Bumil dapat berkonsultasi ke dokter buat memperoleh penanganan yang tepat dan nyaman.

Share this post